rikiya3515552020年5月6日読了時間: 1分沖縄最強24時間ジムシーサーフィット365|自宅トレで身体も心もリフレッシュ✨‼️こんにちは😃深夜から早朝にかけての大雨が嘘の様に太陽☀️に変わりましたね‼️身体を動かすと心もスッキリするので晴れの日は3密を避けて外に出て運動することも必要だと思います👍そんな中シーサーフィット365では休業期間中も毎日1本動画をUPしています💪🔥全てお家でできるトレーニングなのでマシンが無くても可能です😁👍ぜひチャレンジしてみて下さい‼️コロナを乗り切りましょう🔥🔥✨シーサーフィット365チャンネル✨ 👇👇👇https://www.youtube.com/watch?v=kFf3dEjmrNI&feature=share#沖縄 #最強 #24時間 #ジム #シーサーフィット#シーサーフィット365 #お家でもできるトレーニング
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リバウンドをしないための”秘訣”|沖縄最強24時間ジムシーサーフィット食事を制限して半年以上頑張ったのに、なんで… パーソナルトレーニングできついトレーニングをして、食事の制限も頑張ったのに どうして… リバウンドしちゃうのーーーーーー😢 って思った方いませんか? リバウンドのすべての原因は”食事”なんです!...
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