沖縄最強24時間ジムシーサーフィット365｜パーソナルトレーニングってなに？
- シーサーフィット365
- 2020年10月2日
- 読了時間: 2分
みなさんこんにちは！
今日はパーソナルトレーニングについてお話していきます！
パーソナルトレーニングとは、
トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を受けることができるものです！
こんな方にオススメです！
★ジムやトレーニングマシンを使用したことがない方
★ダイエットやボディメイクなど目的や目標がある方
★けがをしていてうまくトレーニングに取り組めない方
24時間ジムで行うパーソナルトレーニングのいいところは？
★パーソナル以外の時間でも自分でトレーニングができる
★教えてもらった種目を復習することができる！
★いろんな方がトレーニングをしているので刺激がもらえる
シーサーフィットには目的に合わせてパーソナルの種類を選ぶことができます！
また、パーソナル以外の時間にトレーニングをしても
スタッフタイム内であればトレーナーに声をかけてフォームチェックをしてもらうことも可能！
今年も残り3ヶ月です！
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